Tudo começa na gente!

admin — Mon, 23 Sep 2024 04:52:04 +0000

Para começar bem a semana e qualquer coisa nesta vida, não tem como negar que: tudo começa na gente!

E minha gente, a forma como nos vemos determina TUDO!

E creia minha cara querida, nos vemos para além do que o espelho nos apresenta.

Com que lentes você tem se olhado?

Você se aceita como é? Briga com seu corpo ou espelho?

Como tem sido lidar com seus sonhos? Foram engavetados ou você está no alvo por eles?

Se sente capaz para as oportunidades e projetos?

Tem paixão e Te§ão nos passos que tem dado?

Sem alegria não há vida com gosto minha gente?

E por não se olhar com as lentes ajustadas, algumas coisas tem sido mais difíceis… eu sei…

Usar óculos com grau errado, creia… os danos são para além dos olhos!

Quer ajustar suas lentes para você?

Vem comigo que você vai se ver com a lente certa e com uma nitidez, que jamais experimentou!

📸 @aana_aquino

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Você tem se preocupado demais com a sua aparência?

admin — Fri, 22 Apr 2022 18:54:14 +0000

Dar importância exagerada aos “pequenos defeitos” em sua aparência pode parecer vaidade, mas tem outro nome: transtorno dismórfico corporal (TDC). Esse transtorno aparece de forma compulsiva trazendo sofrimento e baixa autoestima.

O incômodo excessivo com o que se vê no espelho pode ser um alerta. É mais comum que alguns perfis apresentem TDC, como o de pessoas:

Ansiosas;
Perfeccionistas;
Tristes;
Inseguras;
Introspectivas;
Obsessivas.

Usualmente, o trastorno dismórfico corporal (TDC) está relacionado ao peso, o que pode causar regimes inadequados e outros hábitos não saudáveis.

As redes sociais podem incentivar esse comportamento, reforçando padrões de beleza e estereótipos. Modere quem você segue e o que você vê por esses meios.

Olhe para você e se cuide com carinho e amor. Vale fazer uma análise e se perguntar o quanto essa preocupação tem sido maior que o necessário. Quantas vezes você pensa nisso por dia? Por quanto tempo? Isso tem te impedido de fazer alguma coisa?

As respostas podem indicar tanto a presença quanto uma predisposição para a condição. Se identificou? Agende uma sessão experimental, eu posso te ajudar!

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Márcia Guimarães – Especialista em identidade – Autoestima e autoimagem

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